Herstel je Focus: Ctrl – Alt – Delete

Heb je wel eens een kans voorbij laten gaan omdat je niet durfde? Herstel je focus! Angst kan een obstakel in je leven zijn. Ja natuurlijk, als holbewoners met grote roofdieren in de nabijheid, hielp angst ons in leven te blijven. Veel van onze voorouders werden gered door een hoge…

Mentale Kracht en Concentratie verbeteren

Mentale kracht en concentratie Ken je dat? Onrust in je hoofd, je lijf en dat je het idee hebt dat het allemaal maar doordraait en doordraait? En je zelfs dòl wordt van jezelf? En je omgeving van jou? Stress, een opgejaagd gevoel, opvliegers? En soms zo erg dat het lichamelijke…